Mon Weekend ayurvedique « Aum Shanti »

Je vous présente aujourd’hui mon weekend au centre ayurvedique de Rozérieulles « Aum Shanti ». Un temps privilégié loin du chahut de la vie quotidienne, un véritable rendez vous avec nous même, notre moi intérieur. À l’heure du « bien être », et surtout mon grand intérêt pour l’ayurveda et la médecine indienne depuis quelques mois, j’ai décidée de passer une nuit dans une des 3 chambres d’hôtes proposées. « La terre » pour ma part, étant seule. Sinon vous choisirez « l’air » ou « le feu » en chambre double avec salle de bain. Vous pouvez prévoir le repas ayurvedique du soir et du lendemain midi. Le petit déjeuner est compris dans le prix de la nuit. Une matinée qui m’a confortée sur mon envie d’inscrire l’ayurveda dans ma vie, au quotidien. Un retour aux valeurs simple et à l’écoute de son corps. On commence le matin par une séance individualisée avec mr Remigy. Puis méditation, hammam, gommage, réflexologie plantaire, massage du corps et de la tête. Une pose détente est prévue entre chaque soins dans un lieu magnifique, qui nous transporte. Les soins sont adaptés en fonction de ce qui ressortira de la première séance. Je vous invite donc à regarder mes photos et faire un tour sur leurs site internet si vous souhaitez partir en voyage: http://www.ayurveda-metz.com ou leurs page facebook: centre ayurvédique aum shanti . Je vous conseilles de lire « le Grand guide de l’ayurveda » par riran viyas – marabout. IMG_1056À tous les adeptes et visiteurs: NAMASTE 🙏IMG_1042IMG_1049IMG_1050IMG_1051IMG_1052IMG_1100IMG_1101IMG_1104IMG_1102IMG_1099IMG_1098IMG_1103IMG_1097IMG_1096IMG_1095IMG_1094IMG_1093IMG_1092IMG_1091IMG_1121IMG_1123IMG_1120IMG_1114

2 commentaires sur “Mon Weekend ayurvedique « Aum Shanti »

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